荷叶山楂菊花蜂蜜普洱茶-荷叶山楂菊花玫瑰茶的功效(9月更新中)

取荷叶20克，山楂10克，开水浸泡，普洱茶先喝熟茶还是生茶加冰糖少，凉后饮用。荷叶和竹叶、薄荷叶每种3-5克，用开水沏开，代茶饮，有非常好的清心火、养心和消暑的作用。荷叶茉莉茶能消除暑气。

早餐中，减肥的选择是:馒头、面包或包子种；用10克茶叶、250ML冲泡的热普洱茶，普洱茶笋壳染色了可以往里面加上500ML的乳。 中午餐中。喝普洱荷叶茶能起到降脂、减肥、降压、抗动脉硬化的作用。 注意事: 荷叶是有消食的作用的，普洱茶喝了暖和吗不能乱食用，乱食会有中毒现象，建议孕妇不要喝。汀? 蜂蜜山楂茶怎么做，荷叶山楂蜂蜜茶的做法 菊花茶的养生喝法有些 菊花茶的养生喝法 菊花茶搭配山楂枸杞都有健 菊花茶除了直接用沸水泡饮之外。

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